Ein Gedanke zu “Inspiration des Tages

  1. Es hilft auf jedenfall. Denn was bedeutet Meditation eigentlich, es ist nicht unbedingt ein starres dasitzen, es geht darum einfach mal 10 min des Tages seinen Kopf abzuschalten und einfach mal nichts zu denken. Einfach nur pure Stille und dem ständigen geplapper in unseren Köpfen gute Nacht sagen. Denn eins ist klar, wer zu viel nachdenkt, schafft sich am Ende nur Probleme. ♡

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